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トップページにもありますように、このサイトは、躁うつ病の患者と周辺の人たちを対象とした、 「躁うつ病専門のサイト」です。 「躁鬱病」（双極性障害)、および気分循環性障害、統合失調感情障害、非定型精神病と診断の下りた方、そうではないかと疑っている方（受診済み）や家族、周辺の方などの場所としてご利用下さい。 「うつ病」とは違う病気ですので、「うつ病」についての相談は対象外とさせて頂きます。 うつ病の方はこちらなどへどうぞ→UTU-NET、うつ病関係の掲示板やサイトのリンク集 こちらへのリンク(お気に入り）はご自由にどうぞ。連絡の必要もありません。 ただし、相互リンク依頼には原則として応じません。リンクはこちらの自由とさせて頂きます。 このページについてのご意見・疑問等がありましたら、管理人までメールを下さい。 ●免責事項 管理人は素人の当事者であり、また掲示板での回答も、投稿者の経験・資料等に基づくものです。 当サイトを利用される場合は、自己責任でお願いします。 ご利用にあたっては、投稿意見は参考程度とし、勝手に薬の増減、断薬などをしないで下さい。 疑問は主治医に相談し、その判断に従って下さい。 当サイトを利用した結果、利用者に生じた損害（リンク先の内容を含む）については、一切補償しませんので、あらかじめご了承願います。 ●メールについて 管理人は一当事者ですので、病気の相談メールやメル友志願メールにはお返事できかねます。 ご相談は掲示板の性格をお読みになり、当該掲示板へご投稿下さい。 管理人は、掲示板管理・体調を優先しておりますので、緊急を要さないメールへの返事は遅くなる場合が多いです。 掲示板やコンテンツについてのご意見は、当該箇所にて対処し、メールでの結果報告やお礼が遅くなる・お返事できない場合がありますので、その点、ご了承願います。 ●掲示板について 掲示板は目的別に３種類あります。 下記をごらんになり、ご理解の上、ご利用ください。 注※投稿の際はトップページを隅々まで読んで下さい。リンクもご活用下さい。 躁鬱病の基本的情報やQ＆Aについては、躁うつ病のホームページや双極性障害委員会が大変参考になります。 その上でわからないことを質問しましょう。 まとまったネットマナーのページはこちら→さて、と。ネットマナーについて考えよう会。 易しく解説されたネットマナーのページはこちら。子供向けですが、教師･保護者用の説明つきでわかりやすい→インターネットを利用する方のためのルール&マナー集（こどもばん） 楽しく読めるネットマナーのページはこちら→毒吐きネットマナーPlus（元サイトは閉鎖。今はコメント付きで公開中） ※周辺の方の相談について ご家族・周辺の方の相談も歓迎ですが、ここは当事者が圧倒的に多いので、言葉の言い回しには十分な配慮をお願いします。 質問されるのは構いませんが、こちらでは病名の診断、病院の紹介などはできません。未受診の場合は受診して下さい。 また、この上の注にある参考サイトも見ないで症状を書きつづったり、当事者の行った具体的行為（刺激的表現）、当事者への非難、愚痴、うさ晴らしとも取れるような書き込みはおやめください。 普通の掲示板よりも、神経が過敏で不安定になりやすく、刺激に弱い方が多いので、「病気で迷惑している」「病気よりもお金が心配」「こっちまでおかしくなりそう」などの心ない発言はお控え下さい。 本当に当事者のことを心配しておられる家族・周辺の方のみ、お書き込み下さい。 また、当事者の相談に対し、ご自分の経験からアドバイスされるのも結構ですが、当然、ご自分の家族（当事者）と掲示板上の当事者とは別人であり、症状も違います。 「躁うつ病者への対処の仕方」などのアドバイスの書き込みをなさる場合も、「うちの家族の場合は」というカッコ付きであることを忘れないで下さい。 家族の方には、家族会のサイトをお勧めします→そううつ病の家族の会 http://hanano.chips.jp/souutubyou/ ※各掲示板の趣旨について ３つの掲示板の趣旨は以下の通りです。 １．躁鬱病専用掲示板（相談系） 躁鬱病についての治療・薬の具体的相談を目的としています。病名の診断、病院の紹介などはできません。 躁鬱病の基本的情報、「躁鬱病ではないか」などの疑問については、まず躁うつ病のホームページ、双極性障害委員会、およびトップページにある病気説明のコンテンツをお読み下さい。 その上で、まだ疑問等がありましたら、簡単な病歴、現在の薬の量と種類(錠剤の数ではなく、基本となる１日量（mgなど）、および就寝前、頓服など。他の人の書き方を参考にして下さい）、お悩みなどをお書きになって、ご相談下さい。 とはいえ、回答も自分の経験に基づくものが多いので、治療・薬などについては、主治医ときちんと相談して下さい。 なお、真剣な相談の場ですので、きちんとした文章を心がけてください。 顔文字、飾り記号、（笑）などのカッコ入り文字、口語的な一人称、タメ口（口語体）などはお避け下さい。 「ですます」調で普通に書いて下されば結構です。 ２．こころの放課後掲示板（交流系） 病気を抱えての生活相談、病気そのもの以外での相談や疑問、その他もろもろの話題による交流掲示板。 具体的にどんな感じかは、過去の記事を見て判断して下さい。 マナーさえ守ればわりとラフですが、このページと上記のマナーサイトをざっと見て下さい。露骨なタメ口などは嫌われます。 レスのつけようのない日記的書き込みや独り言は下のみかづき掲示板で。 ３．みかづき掲示板（独り言系） なにか胸にたまって、どうしようもなく吐き出したい時・・・。 そんなときはこちらを利用してください。レスがつかない掲示板ですのでご安心を。 「○○さんへ」などとレスしたり、内容的にレスと思われる行為は禁止です。 書き込みはそっとしておいてあげましょう。 また、ここの訪問者の誰かを想起させるような、思わせぶりな書き込み、イニシャルトークなどはしないで下さい。 禁止事項は適用されます（みかづきを除く、となっているもの以外）ので、露骨な希死念慮・自死の告知・誹謗中傷など、悪質と判断したものは予告なく削除します。 ●以下のような書き込みは禁止です。
場合によっては、管理人が警告・削除することもあります。あらかじめご了承下さい。 ※レス返しについて 強制ではありませんが、スレッド（親記事）を立てた方（スレ主）は、レスを頂いたらできるだけお返事をして下さい。回答される方は、相当の労力や体力を使って善意で回答しておられます。 複数の人にレス頂いた場合は、一人ずつに記事欄を使うとスレが伸びて読みにくいので、１つの記事欄で「＞○○さんへ・・・（一行あけ）＞○○さんへ・・・」とされると読みやすいです。 体調が悪い、忙しい、レス返しが遅くなった、などの場合は、「体調が悪いためまとめレスですみません。皆様ありがとうございました。」くらいでも結構ですので、お礼を言ってスレを締めて下さるようお願いします。 締めずに放置されると、「どうなったんだろう？」と心配される方も多いですし、締めないまま新しいスレを立てられたりするのは心証が悪いです。 ●オフ会の告知について(2008/05/23)
オフ会の告知板として使うのがＯＫかどうかというだけであり、私はオフ会の具体的計画やトラブル等については、一切関知しませんでした。 しかし最近、ここで告知した複数のオフ会に関連して、大きなトラブルがいくつも起きました。 それらは、告知されたオフ会掲示板や関連掲示板でのトラブル、オフ会後のトラブルなどさまざまですが、これらのトラブルは私のサイトに波及し、訪問者の方々に大きな不安感・不快感を与えました。 また、そういうことに関わることで精神状態が不安定になられた方もおられたため、こちらとしてもオフ会告知について深く考えさせられました。 いくら「告知だけ」で内容には関知しないと言っても、私の掲示板で告知したことで、「安全保証付き」と誤解された方も多いようです（実際、他の掲示板でそのような発言もありました）。 今後もこのような状態になる可能性がないとは言えず、告知した側として大変責任を感じております。 そういうわけですので、しばらくの間、こちらでオフ会の告知をするのはお断りさせて頂きます。 当然ながら、オフ会やオフ会掲示板の宣伝目的の投稿もご遠慮ください。 勝手を申しますが、ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。 なお、ご意見などおありの方は、管理人までメールで下さるようお願いいたします。 ●その他、下のような場合は管理人にご連絡下さい
●書き込みをする前に
機種依存文字とは、丸に入った数字、ローマ数字、単位などです。参考ページ より詳しいページ また、ひらがなの小文字（「私ゎ」など）やギャル文字（「ぁﾚ)ヵゞ`⊂ぅ」←「ありがとう」です）もダメです。 普通の文章でお書き下されば結構です。 病気のことで質問されるときは、まずトップページのコンテンツおよび躁うつ病のホームページをご参照になり、躁うつ病の概要を把握してください。 その後、できるだけご自分（または当事者）の状態や飲んでいる薬などを、具体的にお書き込み下さい。 薬の基本的な作用については、医者や薬剤師に聞くか、リンクにある薬のサイト等で調べてからにして下さい（体験談などを聞きたい場合は別です）。 ●レス（返信）について
レスをつけたい時は、親記事のタイトル右端にある「返信」ボタンを押すと、画面に親記事（及びすでに書かれているレス）が出て、その下に記入欄が出ます。 そこに記入して返信すると、記事の一番下にあなたのレスがつきます。 初心者の方に多いのですが、レスをつける代わりに、いちいち親記事を立てる方を見かけます。 これをされますと、１頁１０件しか見れないので、次々と記事が前頁に流れていってしまい、少し前の記事を見るのでもページを繰らなければならず、非常に困ります。 ヘタをすると、その人の記事だけがそのページを埋め尽くすということにもなりかねません。 大変な迷惑行為ですので、おやめください。 また、このやり方だと、どの記事へのレスなのかわからなくなってしまうということもあります。 ですので、一つの話題は、できるだけレスでつないでいってください。 よろしくお願いします。 まとまったネットマナーのページはこちら→さて、と。ネットマナーについて考えよう会。 易しく解説されたネットマナーのページはこちら。子供向けですが、教師･保護者用の説明つきでわかりやすい→インターネットを利用する方のためのルール&マナー集（こどもばん） 楽しく読めるネットマナーのページはこちら→毒吐きネットマナーPlus（元サイトは閉鎖。コメント付きで公開中）  トップページへ戻る |
